育毛剤 新常識 〜〜今の育毛剤はこうして選ばれる〜〜

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育毛剤の新常識とは!?

 

 

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育毛剤新常識 薄毛の原因〜〜無理な食事制限はハゲる?〜〜

ダイエットって男性女性関係なくしたことのある人は多いでしょう。
そのダイエットの時に考えるのが食事制限だと思います。
この食事制限は体に良くない、
食事はちゃんと取るようにしないとと言いますが、
実はハゲる原因にもなると言われるようになってきました。

 

ダイエットをしていることで急にハゲるということはありませんが、
重要なのは極端な食事制限をした場合です。
なんでもいきなり体がびっくりするようなことはしない方がいいです。
それと同じで、急に栄養が体に入らなくなり、
頭皮や髪も驚いてしまうんです。

 

そして、栄養面の中でも
髪の生成に関わってくる亜鉛が足りなくなってしまうため、
ハゲやすくなります。

 

亜鉛は現代人はサプリメントで摂取しようとも
言われているぐらい不足しているので、
急な食事制限でさらに摂取量を減らしてしまうことになるんです。

 

また、食事制限によってホルモンバランスが崩れることもあります。
そこから男性ホルモンが急に大量に分泌されるなどの変化も訪れます。
これが、AGAにつながるとも言われているので、
無理な食事制限はやめた方がいいですね。
食事を我慢しないといけないという辛さもありますし、
ハゲる要素にもなっていくと考えたらメリットはあまりないでしょう。

 

育毛剤新常識  薄毛の原因〜〜ストレスが原因でハゲるか?〜〜

ハゲる原因はたった1つではありません。
その人の周りの環境なども含めてハゲてしまうといいます。
でも、せっかくならハゲる原因も知っておきたいところでしょう。
そこで、ストレスが良くないといいますが本当なのでしょうか?

 

まず、ストレスを溜めると血管を流れる血液の流れが悪くなります。
つまりは、血行不良ということですね。
これを起こすとただでさえ細い頭皮の血管の中には、
しっかりと血液が流れないことになってしまいます。
血液がきちんと流れないということは、頭皮にまで栄養分が送り込まれません。

 

さらに、ストレスは活性酸素も増やしてしまうと言われています。
この活性酸素もハゲるかどうかを考えるときに大事になってくるキーワードです。
そして、この活性酸素はないにこしたことはありません。
ストレスは血行不良や活性酸素を生み出すという
悪い影響を頭皮や髪に与えてしまうんです。

 

ストレスを全く溜めないということは難しいです。
でも、どこかでストレス発散できるような場を作るということは大事ですね。
自分の好きなことをしている時間が一番ストレスを発散できていると思うので、
そういったことを見つけてみるのもいいでしょう。
ストレスを減らすだけでもハゲる確率を下げることにつながります。

 

参考サイト
ポリピュアexを半年間使った効果